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Separadores de dedos

(408)

$39.90

Favorecen la alineación y reducen la compresión interdigital
Activan y fortalecen la musculatura intrínseca del pie.
Mejoran la fuerza, funcionalidad y movilidad de los dedos.
Ayudan a aliviar dolencias como juanetes, fascitis o neuroma de Morton.
Incluye banda para trabajo activo de fuerza.

Talla

Talla M

Talla S

Talla

Talla M Talla S

Garantía ROOTS BAREFOOT

✓ 100 días para probarlos
Si no son para ti, te devolvemos su importe en crédito de tienda. Sin complicaciones.

✓ Garantía de uso y durabilidad
Si aparece cualquier defecto, los reemplazamos sin coste.

usuarios reales. resultados reales.

La mejor forma de conocer este producto es verlo en quienes ya se benefician de su uso.

Inmaculada D.

Jesús R.

Salvador Angel R.

Rosa M.

David N.

Franco C.

Manuel Carlos L.

Ricardo M.

Raquel F.

Leticia M.

Hanna B.

Iria D.

Patricia S.

Estibaliz L.

Eva O.

Irene B.

Jose Maria N.

Virginia J.

Manuela E.

Beatriz G.

Descripción del producto

Los separadores de dedos son una herramienta clave en la recuperación del espacio natural entre los dedos del pie, alineando cada dedo con su correspondiente hueso metatarsiano. Son especialmente útiles como complemento en procesos de transición al calzado barefoot, en la prevención de deformidades como juanetes y dedos en garra, y en la mejora general de la funcionalidad, fuerza y movilidad del pie.

Incluimos de forma gratuita una banda elástica especialmente diseñada para el trabajo de los pies. Es hipoalergénica, ergonómica y diseñada para no resbalar ni hacer daño en el pie. Más info.

Beneficios de su uso

Mejora la Alineación de los Dedos

Los separadores de dedos ayudan a corregir la alineación de los dedos del pie, lo que puede prevenir y aliviar deformidades como juanetes y dedos en martillo.

Reduce la Tensión Muscular

Al separar los dedos, estos dispositivos alivian la tensión en los músculos y ligamentos del pie, mejorando la comodidad y reduciendo el dolor.

Promueve la Circulación Sanguínea

El uso de separadores de dedos aumenta el flujo sanguíneo en los pies, lo que puede ayudar a reducir la hinchazón y promover la salud general del pie.

Mejora el Equilibrio y la Estabilidad

Al alinear correctamente los dedos del pie, se mejora el equilibrio y la estabilidad, lo que es especialmente beneficioso durante actividades físicas y ejercicios.

Previene Callos y Ampollas

Los separadores de dedos evitan que los dedos se rocen entre sí, reduciendo la formación de callos y ampollas.

Aumenta la Flexibilidad de los Dedos

El uso regular de separadores de dedos puede mejorar la flexibilidad y movilidad de los dedos, facilitando una pisada más natural y cómoda.

Alivia el Dolor de Juanetes

Ayudan a espaciar los dedos de manera uniforme, reduciendo la presión sobre el juanete y aliviando el dolor asociado.

Favorece la Recuperación de Lesiones

Son útiles en la rehabilitación de lesiones, ya que ayudan a mantener los dedos en una posición óptima para la curación.

Estos beneficios hacen que los separadores de dedos sean una herramienta valiosa para mejorar la salud y el confort de tus pies.

Consejos de utilización

Los separadores de dedos son dispositivos muy simples que tienen 5 septos divisores diseñados para introducir entre ellos los cinco dedos de los pies, aunque son totalmente modificables.

Los separadores de dedos, como cualquier elemento relacionado con el mundo barefoot, requiere un periodo de transición. Es normal que puedas sentir molestia en los dedos las primeras veces de uso. Los músculos, tendones, ligamentos, fibras, están trabajando en una posición muy distinta a la de antes. Comienza usándolos por poco tiempo (5/10 mins) y ve incrementando el tiempo a medida que sientas que ya no te resulta incómodo el tenerlos puestos (no recomendamos exceder un uso continuo de más de 1 hora y siempre durante actividad física)

Si tienes suficiente espacio entre el dedo pulgar y anular del pie, puede que el separador en vez de separarte los dedos, te los esté juntando. En esta caso te recomendamos cortar esta primera sujeción. De la misma manera que si sientes la banda elástica te oprime demasiado el dedo meñique, puedes cortarla.

Utilízalos en tus entrenos, paseos, carreras o actividades dinámicas, pero nunca con un zapato con punta estrecha.

Se pueden lavar con agua templada/caliente y productos de limpieza de uso diario. Recomendamos dejar secar al aire y recubrirlos una vez secos, con polvos de talco para ayudar en la colocación.

Si sufres cualquier patología, molestia o alguna situación especial en tus pies, consulta a un profesional actualizado antes de utilizar estas herramientas.

Te dejamos el manual de uso más detallado: Manual de uso

Diferencias entre los separadores de dedos y los espaciadores

En este post te contamos las diferencias entre separadores y espaciadores de dedos

RECURSOS FORMATIVOS RELACIONADOS

MANUAL DE USO GUIA DE EJERCICIOS

¿pOR QUÉ ELEGIR ESTOS SEPARADORES?

	ROOTS	Otras marcas
Materiales	SEBS de grado médico.	Siliconas o mezclas de materiales
Seguridad	Dermatológicamente testados, libres de BPA y látex	Materiales sin certificación
Durabilidad	Mantienen elasticidad y forma con el uso. Alta resistencia al desgaste	Se endurecen, deforman o pierden tensión.
Diseño y enfoque	Diseño respetuoso con la anatomía del pie para evitar molestias.	Diseño estándar.
Diferentes tallas	2 tallas anatómicas para un ajuste saludable.	Talla "universal"
Ayuda especialista	Te ayudamos a utilizarlos correctamente y resolvemos tus dudas durante el proceso	Compra anónima sin orientación ni experiencia.
Sistema completo	Incluye banda elástica diseñada exclusivamente para el trabajo de los dedos del pie	Bandas genéricas sin diseño específico.

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Johanna H.Verificada

22/10/2026

Me encanto!!! Estaba usando unos separadores que no eran los adecuados, y he sentido la diferencia, son realmente bueno, muchas gracias

Tipo de artículo:Talla S

Separadores de dedos

Gregorio P.Verificada

21/10/2026

Aunque me acaban de llegar los he probado los dos pares y me han sido muy cómodos y muy fácil de acostumbrarme a ellos

Tipo de artículo:Talla M

Separadores de dedos

Laura F.Verificada

20/10/2026

Por ahora muy contenta!

Tipo de artículo:Talla S

Separadores de dedos

Martina S.Verificada

11/10/2026

Todavía no he tenido mucho tiempo para probarlo.

Tipo de artículo:Talla M

Separadores de dedos

Irene M.Verificada

2/10/2026

Muy contenta con la experiencia y con atención al cliente, tuve una incidencia y me la resolvieron súper rápido. El producto es estupendo me lo recomendó la fisio para mi hija, me sugirió que comprara la talla s pues se adapta mejor al pie de los niños.

Tipo de artículo:Talla S

Separadores de dedos

Adrian G.Verificada

28/9/2026

Suave e interesante, permite que tus dedos se muevan mejor.

Tipo de artículo:Talla M

Separadores de dedos

Bihotz A.Verificada

26/9/2026

Fáciles de poner y cómodos

Tipo de artículo:Talla M

Separadores de dedos

Inmaculada D.Verificada

12/9/2026

Me gusta mucho

Tipo de artículo:Talla M

Separadores de dedos

Ana R.Verificada

11/9/2026

Tuve un problema de rotura de separador dedos pie y ya he recibido el repuesto sin coste adicional .

Tipo de artículo:Talla M

Separadores de dedos

JavierVerificada

10/9/2026

Estoy muy contento con el producto

Tipo de artículo:Talla M

Separadores de dedos

Anselmo A.Verificada

4/9/2026

que he comprado varias veces y seguiré utilizando

Tipo de artículo:Talla M

Separadores de dedos

Ainara U.Verificada

30/8/2026

Un gran equipo de diseño detrás. Gracias por hacernos el dia a día mas fácil.

Tipo de artículo:Talla M

Separadores de dedos

Jesús R.Verificada

27/8/2026

Muy contento, en una semana he notado la diferencia.

Tipo de artículo:Talla M

Separadores de dedos

Dolores A.Verificada

9/8/2026

Los separadores de dedos me solucinaron de manera funcional mi problema de juanete y de metatarsalgia pudiendo, por primera vez en años, andar descalza sin dolor en el pi. Muchas gracias por haberlos encontrado.

Tipo de artículo:Talla M

Separadores de dedos

Marta A.Verificada

28/7/2026

Llevo unos días probándolo, espero ver los resultados pronto

Tipo de artículo:Talla S

Separadores de dedos

Felix A.Verificada

21/7/2026

Rápida entrega

Tipo de artículo:Talla M

Separadores de dedos

Salvador Angel R.Verificada

17/7/2026

Estoy super kontento kon este producto. Te permite usarlo todo el dia sin darte kuenta

Tipo de artículo:Talla M

Separadores de dedos

Miguel C.Verificada

15/7/2026

Buen producto para facilitar el equilibrio cuando practicas Pilates.

Tipo de artículo:Talla S

Separadores de dedos

Lierni G.Verificada

15/7/2026

Perfecto

Tipo de artículo:Talla M

Separadores de dedos

Evelyne S.Verificada

3/7/2026

Sin duda, requiere un periodo de adaptación; al principio resulta un poco rígido, ya veremos cómo evoluciona en las próximas semanas.

Tipo de artículo:Talla M

Separadores de dedos

CALZADO BAREFOOT

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